Le principe de l'émission est de faire vivre une famille pendant quelques jours dans le quotidien d'une autre époque, les années 1980, les années 1970 ou encore les années 1990 par exemple. Style vestimentaire, habitude culinaire, programmes télévisés, décoration intérieure... tout change. Le programme propose également des images d'archives sur ces époques, en revenant sur les principales modes, habitudes ou succès.