Depuis sa séparation, Olivier, père de deux enfants, se retrouve face à une question qu'il ne s'était pas vraiment posée avant : que signifie être père aujourd'hui ? Accompagné de Jan, son ami d'enfance, il entreprend un voyage intime à la rencontre d'autres pères, de celles et ceux qui les entourent et d'experts. Au fil des confidences, des échanges et des retrouvailles avec leur propre adolescence, les deux amis interrogent les modèles de masculinité qui les ont construits comme homme et comme père. Etre un nouveau père nécessite-t-il de déconstruire ces modèles ? Entre doutes, vulnérabilités et remises en question, ce parcours initiatique dessine les contours d'une paternité en pleine transformation, qui veut se réinterroger. Un documentaire sensible, complice et universel sur les nouveaux visages de la paternité.