À l’aube de ses 60 ans, Karine, une Belge retraitée en Dordogne, décide de fonder une équipe de foot féminine. Moyenne d’âge : 63 ans ! Ensemble, les Reines du Foot retrouvent le plaisir de bouger, partager et rire ; elles découvrent la joie d’être en bande. Elles vont s’envoler pour l’Afrique du Sud où se tient la 2ème coupe du monde des Soccer Grannies. Désormais, vieillir ne leur fait plus peur… Pour toutes ces femmes, c’est l’histoire d’un élan de liberté qui se transmet balle au pied.