Un jeune homme aime passer du temps sous l'eau. Trop, pour sa compagne, qui le vire de chez elle. Armé d'un sablier, il veut lui prouver qu'il sait aller plus vite, 3 min max ! De douche en douche, commence alors un véritable parcours semé d'obstacles, de deuil et de rencontre amoureuse...